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Gruppi di Cammino

Il comune di Oulx in collaborazione con l’ASLTO3 organizza dei gruppi di cammino sul territorio di Oulx : i gruppi di cammino promuovono uno stile di vita sano e il miglioramento delle relazioni sociali , sono rivolti a tutta la popolazione con particolare attenzione alla popolazione anziana : i possibili benefici fisici sono un miglioramento dell’equilibrio, della postura, riduzione dei livelli di glicemia e colesterolemia , cosi’ come la socializzazione e le relazioni tra i partecipanti . L’attività ha una durata di circa 1 ora e comprende una fase di riscaldamento , la camminata vera e propria e una fase di rilassamento , si consiglia abbigliamento comodo , calzature leggere con suola in gomma

Per informazioni e iscrizioni tel +39 346 7161598

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